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2011年 06月 07日
汚れやすい場所
よごれは「谷」になっている場所にたまりやすいのです。 なので、歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目を意識して掃除しましょう。 歯と歯茎の境目は歯ブラシを45度の角度で当てるときれいに磨けます。 歯と歯の間はフロスを使いましょう。 2011年 06月 07日
次に磨き方ですが、 弱めの力でブラシを小刻みに動かしましょう プラークは力を入れなくても落とすことができます。 力を入れすぎると、歯ブラシが開いて、逆に汚れを落としにくくします。 さらに、歯を削ったり、知覚過敏にもなりやすくなりますので、注意してください。 2011年 06月 07日
遅くなりましたが、歯磨きのコツについて話します。 まずは、持ち方! 歯ブラシはペンを持つように持つのが良いです。 力を入れすぎず、動かし方も小さくできるからです。 わしづかみは力も入るし、動かし方も雑になりやすいので避けましょう。 < 前のページ次のページ >
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